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第10讲 马琳 带你认识普拉提大器械,为什么大器械会成为未来瑜伽普拉提健身工作室新宠.MP4
第1讲 吴振巍 自我隔离态下,增强肺部功能的训练.mp4
第2讲 解剖王子 王强 一堂腰痛的私教课.MP4
第3讲 解剖行者 洋阳 揭开精准臀肌训练背后的奥秘.MP4
第4讲 无极 胡慧可 颈肩疼痛的普拉提运动疗法.MP4
第5讲 王筱蕾 产后盆底肌的修复训练(语音).mp3
第5讲 王筱蕾 产后盆底肌的修复训练(主要看课件).MP4
第6讲 时晨啸 肌效贴在健身教练中的应用.MP4
第7讲 米筝 腰椎间突出患者如何进行核心训练.MP4
第8讲 杜双明 如何编排一堂普拉提团课.MP4
第9讲 童文娟 翘臀美tui 普拉提塑形练习.MP4
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