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01.胸部基础练习.dat
02.胸部基础练习.dat
03.组合练习(胸部配合).dat
04.肩部基础基础练习.dat
05.肩部基础练习.dat
06.组合练习(肩部配合).dat
07.腰部基础练习.dat
08.头部基础练习.dat
09.组合练习(头部腰部配合).dat
10.臀部基础练习.dat
11.臀部基础练习.dat
12.组合练习(臀部胸部配合).dat
13.手部基础练习.dat
14.手部基础练习.dat
15.组合练习(手部配合).dat
16.手指指缝练习.dat
17.手指指尖练习.dat
18.组合练习(手部表情配合).dat
19.转圈练习.dat
20.地面动作练习.dat
21.组合练习(转圈地面配合).dat
22.高跟鞋走路练习.dat
23.高跟鞋转圈练习.dat
24.高跟鞋跳舞组合.dat
25.《A Talk》完整版展示.dat
26.成品舞教学 PART.1.dat
27.成品舞教学 PART.2.dat
28.成品舞教学 PART.3.dat
29.完整版原速音乐.dat
30.《mercy》完整版展示.dat
31.成品舞教学 PART.1.dat
32.成品舞教学 PART.2.dat
33.成品舞教学 PART.3.dat
34.完整版原速音乐.dat
35.总结.dat
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