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  • Day 1 饮食调整，激发潜能.mp4
  • Day 2 继续缩胃，进入状态.mp4
  • Day 3 改变体质，全面激活.mp4
  • Day 4 净化肠道，提升肌力.mp4
  • Day 5 加强代谢，控制体重.mp4
  • Day 6 巩固成果，瘦身升级.mp4
  • Day 7 习惯养成 越吃越瘦.mp4
  • Day 8 讲透原理，享瘦一生.mp4

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