夏天终身会员课包
夏天瑜伽FAN
椛落灏灏
椛落更新盘②
更新盘
夏天瑜伽GENG
夏天瑜伽2025GENG
两杏情感合集
椛落JIUJIU
椛落GENG
主页
/
2
/
瑜伽新课
/
2022
/
6月
/
01 瑜伽、健身
/
072 创意串联流瑜伽
/
01. 概述及呼吸在体式中的运用.mp4
02. 拜日式B练习与体式纠错.mp4
03. 拜日式A到B变化练习.mp4
04. 战士体式流动练习.mp4
05. 战士二式到三角式变化练习.mp4
06. 开髋序列练习.mp4
07. 站立体式为主的开髋练习.mp4
08. 核心力量及骨盆稳定练习.mp4
09. 后弯流动练习(上).mp4
10. 后弯流动练习(下).mp4
11. 课程编排教学(上).mp4
12. 课程编排教学(下).mp4
Copyright © All rights reserved.
信息加载中,请等待...