夏天终身会员课包
夏天瑜伽FAN
椛落灏灏
椛落更新盘②
更新盘
夏天瑜伽GENG
夏天瑜伽2025GENG
两杏情感合集
椛落JIUJIU
椛落GENG
主页
/
2
/
瑜伽新课
/
2022
/
6月
/
01 瑜伽、健身
/
080 办公室体态预防板块,每2小时放松一组(每天久坐可选择练习,每个动作30秒即可)
/
(1)什么是耸肩.mov
(2)大家闺秀坐姿训练.mov
(3)腕屈肌拉伸.mov
(4)腕伸肌拉伸.mov
(5)肩胛提肌拉伸.mov
(5)斜方肌拉伸.mov
(6)小腿后侧拉伸.mov
(6)胸锁乳突肌拉伸.mov
Copyright © All rights reserved.
信息加载中,请等待...