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【1】会馆
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1.悠季
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悠季 250h教培(175h线上)
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3阶段三
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1、理论篇(阶段三)
2、体式篇(阶段三)
3、呼吸控制法(阶段三)
4、清洁法(阶段三)
5、唱诵篇(阶段三)
6、冥想篇(阶段三)
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