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【1】会馆
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9.正瑜伽
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正瑜伽早课晨练
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2020.9月主题晨练女性修复+肩颈专题
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第10节:能量流-肩部力量-张程-☆☆.mp4
第11节:女性修复 能量提升-闫珍-☆☆☆.mp4
第12节:肩颈理疗-缓解肩痛-福丽-☆.mp4
第13节:倒立专题-手臂倒立-郭晓丽-☆☆☆.mp4
第14节:正位瑜伽-经期修复-闫珍-☆☆.mp4
第15节:肩颈理疗-灵活胸椎-阿黎-☆☆.mp4
第16节:肩颈理疗-手臂和肩颈的关系-闫珍-☆☆☆.mp4
第17节:大球瑜伽-盆底强化-阿黎-☆☆.mp4
第18节:女性修复-平复情绪-闫珍-☆.mp4
第19节:女性修复-经期瑜伽-郭晓丽-☆.mp4
第1节-阴瑜伽-开髋修复-郭晓丽-☆☆.mp4
第20节:女性修复-能量提升-闫珍-☆☆.mp4
第2节:肩颈专题-乳腺疏通-阿黎-☆☆.mp4
第3节:能量流-肩颈理疗-张程-☆☆☆.mp4
第4节:肩颈理疗-缓解肩颈僵硬-福丽 ☆.mp4
第5节:普拉提-肩颈普拉提-小韩-☆☆.mp4
第6节:产后修复-月子瑜伽-晶晶-☆.mp4
第7节:瑜伽经三摩地篇【1】.mp4
第8节肩颈专题-脊柱灵活-乌仁-☆☆.mp4
第9节:大球瑜伽-香肩薄背-阿黎-☆☆.mp4
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