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40.【运动康复】软组织损伤 理疗修复
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Andy运动伤害
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01姿势评估(上).wmv
02姿势评估(下).wmv
03瑜伽联合运动.wmv
04瑜伽联合运动之开链与闭链.wmv
05膝关节理疗之大腿股四头肌伸展与唤醒.wmv
06膝关节理疗之大腿股四头肌力量激活.wmv
07膝关节理疗之稳定性的练习.wmv
08膝关节理疗之松懈和正位练习.wmv
09膝关节理疗之阔筋膜张肌的伸展与唤醒.wmv
10改善下背部疼痛之骨盆底机的强化练习.wmv
11改善下背部疼痛之骨盆前倾的理疗练习.wmv
12改善下背部疼痛之骨盆后倾的理疗练习.wmv
13改善下背部疼痛之骨盆倾斜理疗练习.wmv
14改善下背部疼痛之核心力量平衡与稳定.wmv
15太阳礼拜.wmv
16治疗驼背.wmv
17肩颈的主动修复.wmv
18肩颈的被动修复(上).wmv
19肩颈的被动修复(下).wmv
20大休息术.wmv
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