信息加载中,请等待...

  • 第1节 普拉提核心床的器械设置.mp4
  • 第2节 热身练习（上）.mp4
  • 第2节 热身练习（下）.mp4
  • 第3节 深层腹部核心激活训练（上）.mp4
  • 第3节 深层腹部核心激活训练（下）.mp4
  • 第4节 上腹部美化训练（上）.mp4
  • 第4节 上腹部美化训练（下）.mp4
  • 第5节 下腹美化训练（上）.mp4
  • 第5节 下腹美化训练（下）.mp4
  • 第6节 侧腹美化训练.mp4
  • 第7节 腹部综合训练（上）.mp4
  • 第7节 腹部综合训练（下）.mp4
  • 第8节 腹部伸展练习（上）.mp4.mp4
  • 第8节 腹部伸展练习（下）.mp4
  • 第9节 完整成品课的授课套路（上）.mp4
  • 第9节 完整成品课的授课套路（下）.mp4

Copyright © 免费制作

1.本站不存储真实文件，仅展示文件信息。
2.用户自主配置内容，包括但不限于文件夹、链接、关联网盘等，不代表本站立场。
3.本站以文本、图片展示内容，无法及时审核其合法性。发现侵权内容，请提供资质及链接给客服，将立即移除。
官网：pan.tpym.cn QQ：851232718
确定