夏天终身会员课包
夏天瑜伽FAN
椛落灏灏
椛落更新盘②
更新盘
夏天瑜伽GENG
夏天瑜伽2025GENG
两杏情感合集
椛落JIUJIU
椛落GENG
主页
/
6
/
【2】网上直播机构(4盘装不下的)
/
随心瑜合集
/
科雯 舞韵瑜伽原创成品舞教学
/
音乐
1 【基础教学】认识身体,感知身体,释fang身体.mp4
10 【地面造型练习】.mp4
11 【新sheng之舞】成品舞展示.mp4
2 【元素教学】调整圆肩驼背,改善血液循环.mp4
3 【坐姿练习】建立骨盆的稳定灵活.mp4
4 【头部练习】建立头部与肩颈的关系.mp4
5 【暖身练习】让身体jin入训练状态.mp4
6 【天鹅之舞】成品舞展示.mp4
7 【基础教学】建立bao满背部、侧伸展和核心区域空间.mp4
8 【呼吸训练】脊椎的shou缩与kai放.mp4
9 【元素训练】身体功能性训练.mp4
Copyright © All rights reserved.
信息加载中,请等待...