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体式精进_教学能力提升
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综合瑜伽教学能力提升课
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Yogafusion 综合瑜伽教学能力提升课 周永基、阔海、可可、焦开开
第10节 研习经典体式 之毁灭神Shiva 梵文唱诵和梵文体式名探索.mp4
第11节 认识髋关节及髋关节习练 全面灵活髋关节.mp4
第12节 动作分析及课程编排 全面灵活髋关节.mp4
第1节 你真的会学习吗 瑜伽老师精进路径.mp4
第2节 做好时间管理 提升学习效率 瑜伽老师精进路径.mp4
第3节 口令结构与声音训练 瑜伽老师精进路径.mp4
第4节 五大元素转化与课程排练 瑜伽老师精进路径.mp4
第5节 三种辅助手法及体式调整技巧 实用体式调整手法.mp4
第6节 扭转类、后弯类及手法辅助 实用体式调整手法.mp4
第7节 倒立后弯序列练习与提升 倒立与后弯-分解与精进.mp4
第8节 关于Gayatri Mantra 梵文唱诵和梵文体式名探索.mp4
第9节 研习经典体式之守护神Vishnu 梵文唱诵和梵文体式名探索.mp4
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