信息加载中,请等待...

  • 第1节 后弯之呼吸方式.TS
  • 第2节 了解人体骨性结构.TS
  • 第3节 俯卧后弯-正确启动肌肉功能.TS
  • 第4节 俯卧后弯-难度体式.TS
  • 第5节 俯卧后弯-高难度体式练习后的自我修复练习.TS
  • 第6节 坐姿后弯的自我练习法.TS
  • 第7节 跪姿后弯序列练习.TS
  • 第8节 站姿后弯的逐步形成.TS
  • 课程介绍.TS

Copyright © 免费制作

1.本站不存储真实文件，仅展示文件信息。
2.用户自主配置内容，包括但不限于文件夹、链接、关联网盘等，不代表本站立场。
3.本站以文本、图片展示内容，无法及时审核其合法性。发现侵权内容，请提供资质及链接给客服，将立即移除。
官网：pan.tpym.cn QQ：851232718
确定