信息加载中,请等待...

  • 课时16 第二阶段【胸部】训练日详解.mp4
  • 课时17 第二阶段【胸部】训练日计划逻辑详解.mp4
  • 课时18 第二阶段【背部】训练日详解.mp4
  • 课时19 第二阶段【背部】训练日计划逻辑详解.mp4
  • 课时20 第二阶段【肩部】训练日详解.mp4
  • 课时21 第二阶段【肩部】训练日计划逻辑详解.mp4
  • 课时22 第二阶段【手臂】训练日详解.mp4
  • 课时23 第二阶段【手臂】训练日计划逻辑详解.mp4
  • 课时24 第二阶段【腿】训练日详解.mp4
  • 课时25 第二阶段【腿】训练日计划逻辑详解.mp4
  • 课时26 如何安排第二阶段训练计划.mp4
  • 课时27 第二阶段训练强度说明.mp4
  • 课时28 如何调节第二阶段训练强度.mp4

Copyright © 免费制作

⚠
1.本站不存储真实文件，仅展示文件信息。
2.用户自主配置内容，包括但不限于文件夹、链接、关联网盘等，不代表本站立场。
3.本站以文本、图片展示内容，无法及时审核其合法性。发现侵权内容，请提供资质及链接给客服，将立即移除。
官网：pan.tpym.cn 微信：fffin77
确定