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  • 第1节：改善产后抑郁，呼吸不畅等问题（胸腔篇）.mp4
  • 第2节：解决产后腹壁松弛下垂等情况（腰腹篇）.mp4
  • 第3节：改善产后漏尿，内脏下垂，骶髂酸痛等（盆腔篇）.mp4
  • 第4节：解决产后大腿粗壮，臀型不好看下垂等（口令练习篇）.mp4
  • 第5节：涵盖三个核心修复的区域，小班课教学序列（口令练习篇）.mp4

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