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  • 01.呼吸的原理.mp4
  • 02.脊柱的姿势.mp4
  • 03.骨盆的姿势.mp4
  • 04.人体不对称系统.mp4
  • 05.人体不对称模式.mp4
  • 06.STEP1—优化呼吸域.mp4
  • 07.STEP2—优化胸廓的姿势.mp4
  • 08.STEP3—优化骨盆的姿势.mp4
  • 09.STEP4—不对称姿势.mp4
  • 10日常姿势建议.mp4

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