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  • Day0总论：揭开脉轮禅舞的神秘面纱.mp4
  • Day1海底轮：释放深层恐惧，获得力量和安全感.mp4
  • Day2脐轮：展现内在女性特质，焕发内在活力与魅力.mp4
  • Day3太阳轮：汲取强大的意志力，重新连接内心的勇气和力量.mp4
  • Day4直播：在喧嚣的尘世里给自己一个静谧的空间，来一场心灵对话.mp3
  • Day4直播：在喧嚣的尘世里给自己一个静谧的空间，来一场心灵对话.pdf
  • Day5心轮：释放情感创伤，学习享受生命的优雅与恩典.mp4
  • Day6喉轮：提升沟通的能量，聆听和表达你的创造力.mp4
  • Day7眉心轮和顶轮：加强与真我的连接，提升内在觉知力、原创力和想象力.mp4
  • 第2次直播舞动重拾身体智慧.mp3
  • 目录.pdf
  • 张德芬空间特邀导师 _ 放松自我，舞动身心禅舞课.pdf

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