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人体螺旋动力疗法(原版)
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人体螺旋动力疗法
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01、颈部
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1. 颈后部舒展练习 (P16-P17.ts
2. 颈后部强健练习 (P18-P19.ts
3. 顶水罐练习 (P20-P21.ts
4. 头部8字练习 (P28-P29.ts
5. 颈部力量练习 (P30-P31.ts
6. 旋转探照灯练习 (P32-P33.ts
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