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两杏情感合集
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主页
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7
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一
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5
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1.至善
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1.至善~如何解决背手肩痛
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1.背手肩部疼痛的基本认知.mp4
10.如何拉伸增加软组织长度.mp4
11.如何通过训练维持疗效.mp4
12.如何预防背手肩痛,肩周炎.mp4
2.背手各关节的运作方式.mp4
3.后伸受限.mp4
4.内旋受限.mp4
5.内收受限.mp4
6.下降下回旋受限.mp4
7.屈肘,腕外展受限.mp4
8.侧屈受限.mp4
9.如何通过手法解决疼痛(1).mp4
9.如何通过手法解决疼痛(2).mp4
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