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  • 2.16-第10节:手腕的强健和理疗.mp4
  • 2.17-第9节:手肘内侧、外侧疼(课程更新加微:xtyj35498).mp4
  • 2.18-第8节:翼状肩胛 理疗方案.mp4
  • 2.19-第7节:肱骨前移 理疗方案.mp4
  • 2.2-第24节:鸽子式后弯肩关节—精讲.mp4
  • 2.20-第6节:圆肩驼背理疗方案.mp4
  • 2.21-第5节:肩峰撞击理疗方案(课程更新加微:xtyj35498).mp4
  • 2.22-第4节:解决斜方肌肥大的全套方案.mp4
  • 2.23-第3节:开肩必备思维认知.mp4
  • 2.24-第2节:肩关节必备肌肉解剖学.mp4
  • 2.25-第1节 肩关节【骨骼】解剖学....mp4
  • 2.3-第23节: 牛面式的肩关节——精讲.mp4
  • 2.4-第22节:反祈祷式肩关节——精讲.mp4
  • 2.5-第21节: 手倒立肩关节四要素—精讲.mp4
  • 2.6-第20节: 90分钟支撑和穿越中的肩关节跟练课(四).mp4
  • 2.7-第19节:90分钟倒立后弯中的肩膀—跟练课(三).mp4
  • 2.8-第18节:90分钟安全深度开肩跟练课(二).mp4
  • 2.9-第17节: 支撑类体式肩关节发力.mp4
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