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  • 01让步,地心引力和空间关系-理论96m.mp4
  • 02让步,地心引力和空间关系-练习100m.mp4
  • 03让步与力量传递-理论76m.mp4
  • 04让步与力量传递-练习94m.mp4
  • 05呼吸与身体排列-理论70m.mp4
  • 06呼吸与身体排列-练习102m.mp4
  • 07精微流动(能量)-理论50m.mp4
  • 08精微流动(能量)-练习111m.mp4
  • 09动态中的仪式感-理论50m.mp4
  • 10动态中的仪式感-练习120m.mp4

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