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3.王怡君
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王怡君 肩颈体态矫正xy
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小学初中大学电子教材大全
01:理论-什么是翼状肩?以及其危害,如何评估、原理与误区—10min.mp4
02:跟练-缓解溜肩,改善翼状肩胛-50min.mp4
03:理论-头颈前移的危害、评估、原理、误区-10min.mp4
04:跟练-改善头颈前移,消除富贵包-48min.mp4
05:理论-肋骨外翻的评估、与呼吸关系、原理、误区-10min.mp4
06:跟练-肋骨外翻改善-40min.mp4
07:理论-下背疼痛的原因、练习原理与误区-16min.mp4
08:跟练-下背疼痛改善-54min.mp4
09:理论-如何练腹不伤腰?核心与脊柱的关系以及深层核心训练的原理-12min.mp4
10:跟练-.内在核心强化与脊柱稳定-44min.mp4
11:跟练-肩颈稳定性调理精讲带练-50min.mp4
试听介绍-肩颈腰背完整评估与实操训练.mp4
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