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小学初中大学电子教材大全
笔记
第10节激活肺脉（升阳补气）体式精讲.mp4
第11节排毒养肾（升阳固肾）体式精讲.mov
第12节疏肝解郁（升阳去淤）体式精讲.mov
第13节养心安神（升阳益气）体式精讲.mov
第14节祛湿养脾（升阳排寒湿）体式精讲.mov
第15节补胃益气（升养泄火）体式精讲.mov
第16节清肠排毒（升阳解秘）体式精讲.mov
第17节养瘦第一天激活肺脉（升养补气）完整带练.mp4
第18节养瘦第二天排毒养肾（升阳固肾）完整跟练.mp4
第19节养瘦第3天疏肝解郁（升阳去淤）完整带练.mp4
第1节阳化气、阴形成“自然养瘦秘密”.mov
第20节养瘦第4天养心安神（升阳益气）.mp4
第21节养瘦第五天祛湿养脾（升阳排寒湿）完整带练.mp4
第22节养瘦第六天补胃益脾（升阳泻火）完整带练.mp4
第23节养瘦第7天清肠排毒（升阳解秘）完整带练.mov
第24节养瘦冥想一享受饥饿.mov
第25节养瘦冥想一催眠减肥.mov
第26节养瘦冥想一提升消化机能.mov
第27节养瘦冥想一助眠呼吸.mov
第28节养瘦冥想一改善肥胖焦虑.mov
第2节自然养瘦课程应用技巧（私教、小班、自练）.mov
第3节养瘦第一天和最后一天你需要做什么？.mov
第4节高效自手法与互手法技巧.mov
第5节独创五行经络养瘦操体式精讲.mov
第6节独创五行经络养瘦操带练（暴汗排毒又养气）.mov
第7节独创国风经络养瘦操体式精讲2.mov
第8节独创经络养瘦操2（暴汗排毒又养气）.mp4
第9节升阳养瘦五脏排毒呼吸（首创内劲功呼吸法）.mov
前沿课程介绍.mov
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