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7
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三
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5.芳芳
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芳芳 养瘦营 经络气血调理瘦身
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小学初中大学电子教材大全
笔记
00 前沿 课程介绍.mp4
01 阳化气 、阴形成“自然养瘦秘密”.mp4
02 自然养瘦课程应用技巧(私教、小班、自练).mp4
03 养瘦第一天和最后一天你需要做什么?.mp4
04 高效自手法与互手法技巧.mp4
05 升阳养瘦五脏排毒呼吸(首创内劲功呼吸法).mp4
06 激活肺脉(升阳补气)体式精讲.mp4
07 排毒养肾(升阳固肾)体式精讲.mp4
08 疏肝解郁(升阳去淤)体式精讲.mp4
09 养心安神(升阳益气)体式精讲.mp4
10 祛湿养脾(升阳排寒湿)体式精讲.mp4
11 补胃益气(升养泄火)体式精讲.mp4
12 清肠排毒(升阳解秘)体式精讲.mp4
13 养瘦第1天 激活肺脉(升养补气)完整带练.mp4
14 养瘦第2天 排毒养肾(升阳固肾)完整跟练.mp4
15 养瘦第3天 疏肝解郁(升阳去淤)完整带练.mp4
16 养瘦第4天 养心安神(升阳益气).mp4
17 养瘦第5天 祛湿养脾(升阳排寒湿)完整带练.mp4
18 养瘦第6天 补胃益脾(升阳泻火)完整带练.mp4
19 养瘦第7天 清肠排毒(升阳解秘)完整带练.mp4
20 养瘦冥想一享受饥饿.mp4
21 养瘦冥想一催眠减肥.mp4
22 养瘦冥想一提升消化机能.mp4
23 养瘦冥想一助眠呼吸.mp4
24 养瘦冥想一改善肥胖焦虑.mp4
25赠 独创国风经络养瘦操1讲解.mp4
26赠 独创国风经络养瘦操2带练(暴汗排毒又养气).mp4
27赠 独创国风经络养瘦操2讲解.mp4
28赠 独创国风经络养瘦操2带练(暴汗排毒 又养气).mp4
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