夏天终身会员课包
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椛落更新盘②
更新盘
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两杏情感合集
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7
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二
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2
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2.4s_
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4s鑫佳辉合集(23套)
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王冰箐 7天挑战椅子普拉提 万能椅塑形妙用(稳踏椅)
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课件
第1节 万能椅的介绍.mp4
第2节 肩主题—纠正姿态,远离圆肩驼背.mp4
第3节 背主题—背部塑形,丢掉“假”气质.mp4
第4节 腿主题—修正腿形,建立正确传导力线.mp4
第5节 臀主题—臀腿大挑战,走路带风 .mp4
第6节 腰主题—腰部疲劳,普拉提帮你来恢复.mp4
第7节 核心主题—核心挑战,线条感十足.mp4
第8节 普拉提万能椅 之 完整团课成品训练.mp4
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