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新课――更新列表(二)
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2023更新
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11月3日
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屈向岩 八大骨盆偏歪及腰痛处理
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2 骨盆后倾 20节
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1.骨盆后倾评估1211 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
10.筋膜球松臀大肌1241 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
11.辅助髋屈1242 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
12.半莲花+单锁退1243 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
13.蛇式+腹呼吸1244 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
14.快乐宝宝1245 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
15.微屈膝坐姿前伸1246 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
16.趴大球1247 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
17.仰卧屈髋对抗1248 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
18.坐姿屈伸膝1249 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
19.坐姿内收12410 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
2.骨盆后倾前言1212 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
20.坐姿船12411 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
3.骨盆后倾主涉肌群1213 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
4.主涉肌 臀大肌 1221 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
5.松解臀大手法1231 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
6.腘绳肌手法1232 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
7.腹直肌松解手法1233 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
8.强化髂腰手法1234 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
9.股直肌松解手法1235 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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