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01_第一节课（上）产后收髋【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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02_第一节课（下）产后收髋【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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03_第二节课：消除富贵包（上）【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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04_第二节课：消除富贵包（下）【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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05_第三节：极致美臀（上）【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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06_第三节课：极致美臀（下）【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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07_第四节课：改善产后腹壁松垂（上）【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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08_第四节课：改善产后腹壁松垂（下）【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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09_第五节课：调整肋骨外翻（上）【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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10_第五节课：调整肋骨外翻（下）【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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11_第六节课：调整假胯宽（上）【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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12_第六节课：调整假胯宽（下）【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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13_第七节课：小腿外翻（上）【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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14_第七节课：小腿外翻（下）【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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15_第八节课：调整扣肩含胸（上）【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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16_第八节课：调整扣肩含胸（下）【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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17_第九节课：改善宽背（上）【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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18_第九节课：改善宽背（下）【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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19_第十节课：斜方肌肥厚（上）【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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20_第十节课：斜方肌肥厚（下）【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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21_第11节课：妈妈臀（上）【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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22_第11节课：妈妈臀（下）【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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23_第12节课：高低肩（上）【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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24_第12节课：高低肩（下）【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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25_第13节课：脊柱侧弯（上）【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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26_第13节课：脊柱侧弯（下）【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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27_第14节课：产后收髋（上）【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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28_第14节课：产后收髋（下）【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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29_第15节：腹直肌修复改善腹壁松弛【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记（上）.mp4
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30_第15节：腹直肌修复改善腹壁松弛【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记（下）.mp4
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31_第16节课：盆底肌（上）【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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32_第16节课：盆底肌（下）【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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33_第17节课：速瘦腰围（上）【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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34_第17节课：速瘦腰围（下）【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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35_第18节：斜方肌代偿的解决（上）【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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36_第18节：斜方肌代偿的解决（下）【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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37_第19节课：打造腰曲（上）【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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38_第19节课：打造腰曲（下）【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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39_第20节课：盆底肌训练（上）【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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40_第20节课：盆底肌训练（下）【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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