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课程一(上集)
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02.解剖
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07.4S 运动功能解剖全身篇
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第10节 枕后肌群【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
第11节 斜角肌【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
第12节 第二肩关节+肩肱节律【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
第13节 拖垮气质的五大肌肉(上)【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
第14节拖垮气质的五大肌肉(下)【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
第15节 肩袖肌群 肩膀前&外侧疼痛的【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记罪魁祸首.mp4
第16节 胸大肌&背阔肌 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记人体最大的张力肌.mp4
第17节 肘关节【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
第18节 膈肌【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
第19节 腹壁肌群【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
第1节 人体的解剖定位、剖面、基本轴【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
第20节 骨盆+腰盆定律【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
第21节 臀肌3兄弟 紧致翘臀秘笈【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
第22节 大腿内收肌群 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记关乎妇科&男科健康.mp4
第23节 股四头肌群 腿粗&膝盖痛【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
第24节 腘绳肌群 腰痛&X型腿&O型腿【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
第25节 膝关节【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
第26节 鹅足肌腱 膝关节内侧疼痛【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
第27节 髂胫束 (摩擦综合征)【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记膝关节外侧.mp4
第28节 小腿三头肌 屡遭嫌弃的小腿粗【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
第29节 足弓 人与动物的区别【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
第2节 人体的组织成分【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
第30节 维持足弓必练的三条肌肉+ 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记马镫效应.mp4
第3节 人体骨骼、关节的分类【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
第4节 人类的 原生曲线和次生曲线【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
第5节 关节凹凸定律 学习手法的终极【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记奥义.mp4
第6节 肌肉功能和构造 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记揭开高效燃脂的秘密.mp4
第7节 颈椎【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
第8节 胸椎【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
第9节 腰椎【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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解剖21臀肌三兄弟.pdf
解剖22大腿内收肌群,关乎妇科&男科健康.pdf
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解剖29足弓(人与动物的区别).pdf
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解剖30维持足弓必练的三条肌肉+马镫效应.pdf
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