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课程一(上集)
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03.私教理疗
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刘洹 长高增高
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体态矫正动作
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1探颈矫正动作——颈部后伸.mp4
2 含胸圆肩矫正动作——颈后高位下拉.mp4
3含胸圆肩矫正动作——肩部外旋.mp4
4骨盆前倾矫正动作1——反扣蹲举.mp4
5骨盆前倾矫正动作2——平板支撑.mp4
6探颈、圆肩、驼背、骨盆前倾?一个动作帮你全部搞定.mp4
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