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课程一(上集)
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03.私教理疗
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07.膝盖疼痛理疗
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至善 消除你的膝关节疼痛
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1.膝痛的危害与认知【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
10.下蹲膝痛的康复训练【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
11.膝关节积液的原因【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
12.如何手法快速消除关节积液【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
13.半月板磨损的成因与治疗思路【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
14.膝关节风险排查【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
15.如何预防下蹲膝痛【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
2.下蹲膝痛的真正原因【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
3.膝关节的构造与功能【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
4.膝痛的元凶-运动模式【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
5.膝痛的元凶-体态【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
6.膝痛的元凶-生物力学【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
7.膝痛的元凶-核心稳定【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
8膝痛的元凶-肌肉失衡【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
9下蹲膝痛的手法教学【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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