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课程一(上集)
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14.流瑜伽
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03.任劲松
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任劲松-流瑜伽训练营
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笔记
01 平坦护卫者-腹横肌【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
010 腘绳肌为主题的流瑜伽成品课【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
011 肩部运动和健康护卫队-肩袖肌群【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
012肩袖肌群为主题的流瑜伽成品课【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
013 总是被误解的-斜方肌【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
014 斜方肌为主题的流瑜伽成品课【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
015 当之无愧的最深层核心-髂腰肌【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
016 髂腰肌为主题的流瑜伽成品课【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
017 身体中线整合关键-腿内收肌群【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
018 腿内收肌群为主题的流瑜伽成品课【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
019 横膈膜的终生伴侣-骨盆底肌【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
020 骨盆底肌的流瑜伽成品课【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
2 腹横肌为主题的流瑜伽成品课【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
3 拥抱着-前锯肌【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
4 前锯肌为主题的流瑜伽成品课【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
5 爱独立的-臀中肌臀小肌【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
6 臀中小肌为主题的流瑜伽成品课【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
7 下背保卫战 脚手架-多裂肌【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
8 多裂肌为主题的流瑜伽成品课【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
9 为什么受伤的总是我-腘绳肌【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
试看【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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