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课程一(上集)
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18.孕产
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02.木荃老师 4+3孕产
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木荃孕产瑜伽私教集训营
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孕产瑜伽私教·集训营 索菲亚、王媚、王昕、木荃、李菁、戴若
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【戴若】第1节孕期臀部与腿部的塑形管理.pdf
【戴若】第2节孕期背部与手臂的塑形管理.pdf
【李菁】第1节孕中、晚期不适症状及解决方案上(1).pdf
【李菁】第2节孕中、晚期不适症状及解决方案下.pdf
【木荃】第1节孕产骨盆底肌管理.pdf
【木荃】第2节 产后腹直肌修复.pdf
【索菲亚】第1节孕期女性腹直肌的管理.pdf
【索菲亚】第2节 腹直肌的相关问题解答.pdf
【王媚】第1节孕中期肩背、腰腹关联性综合私教......pdf
【王媚】第2节孕中期关节养护私教课程排列【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记细节.pdf
【王昕】第1节 孕期瑜伽的完整课程教学【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.pdf
【王昕】第2节产后核心稳定性训练的重要作用及其训练【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记方法.pdf
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