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第10节 孕16周训练方案与实训【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第11节 孕17周训练方案与实训【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第12节 孕18周训练方案与实训【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第13节 孕19周训练方案与实训【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第14节 孕20周训练与实训【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第15节 孕13-20周疼痛问题的预防与【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记缓解.mp4
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第16节 孕中晚期饮食变化及体重控制【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第17节 孕21-28周呼吸模式训练【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第18节 孕21-28周体式精讲+身体评估【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第19节 孕21周训练方案与实训【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第1节 孕期私教总论【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第20节 孕22周训练方案与实训【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第21节 孕23周训练方案与实训【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第22节 孕24周训练方案与实训【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第23节 孕25周训练方案与实训【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第24节 孕26周训练方案与实训【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第25节 孕27周训练方案与实训【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第26节 孕28周训练方案与实训【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第27节 孕21-28周常见疼痛的缓解方案【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第28节 孕29-34周的饮食搭配【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第29节 孕29-34周的呼吸方法【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第2节 孕期私教的流程与原则【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第30节 孕29-34周胎位调整重点体式【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记精讲.mp4
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第31节 孕29周训练方案与实训【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第32节 孕3-周训练方案与实训【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第33节 孕31周训练方案与实训【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第37节 孕34周时骨盆区域疼痛的缓解【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第38节 临产呼吸训练（夫妻课堂）【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第39节 一节临产期的成品课【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第3节 孕早期的营养及健康生活方式【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第40节 产前良好心态建立的私教话术【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第41节 辅助宝宝入盆的实操训练【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第42节 孕中晚期安全有氧性训练【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第43节 妊娠纹的预防练习【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第44节 孕期步态评估与调整【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第45节 孕中期耻骨联合过度分离的预防【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第46节 腰腹评估与疼痛解决方案【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第47节 胸腔上背部评估与疼痛处理【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第48节 下背部疼痛评估与处理方案【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第49节 孕期骨盆带的评估与骨盆产前【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记准备.mp4
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第4节 孕13-20周的营养搭配及体重控制【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第50节 缓解孕期坐骨神经痛【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第51节 孕晚期耻骨联合疼痛的急救方法【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第52节髂嵴上移的改善方案与实训【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第53节 孕期乳房的二次发育促进训练【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第54节 一节完整的孕中期夫妻课堂【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第55节 一堂孕晚期夫妻课堂【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第5节 孕13-20周的呼吸方法【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第6节 孕13-20周的体式精讲【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第8节 孕14周训练方案与实训【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第9节 孕15周训练方案与实训【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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