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课程一(上集)
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25.扶阳、吐纳、内脏、私密修复
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迷罗老师
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迷罗 瑜伽高级私教训练营
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笔记
1 中医体质评估&全面理疗 25分钟.mp4
10 阳虚内寒体质的调理方案 元瑜伽私教精髓 25分钟.mp4
11 内热体质的调理方案 元瑜伽私教精髓 24分钟.mp4
2 经络诊断&快速疏通 “经络者决生死,去百病不可不通”19分钟.mp4
3 《黄帝内经》中最具含金量和实用性的私教秘诀 18分钟.mp4
4 瑜伽手诊 元瑜伽老师广受欢迎的秘密武器 18分钟.mp4
5 面诊秘诀 私教进阶秘诀,一望而知健康 22分钟.mp4
6 一节好的私教课是可以行血活气、调补气血 19分钟.mp4
7 脊柱健康自检 & 经络穴位理疗、保养 20分钟.mp4
8 疏通肝气,彻底丢掉坏脾气 九七轨迹深度训练法 14分钟.mp4
9 养肺气,练肺经 九七轨迹深度训练法 17分钟.mp4
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