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33.禅柔瑜伽
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瑜ls 丽君子 禅柔凳子即时训练法 5节凳子上成品课
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第1节 禅柔基础【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
第2节 一个凳子带动全身激活,【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记唤醒身体的每个神经细胞.mp4
第3节 隔肌的节奏激活【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
第4节 上下肢协调综合基础训练【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
第5节 身体五维的开发【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
第6节 髋膝踝训练【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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