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35.球瑜伽
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04.于冯艺 大小球
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第八节瑜伽大小球俯卧练习【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
第二节瑜伽大球下肢动感韵律热身【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
第九节瑜伽大小球仰卧练习【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
第六节瑜伽大小球坐姿核心强化【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
第七节瑜伽大小球跪姿控制力练习【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
第三节瑜伽大小球站姿体式练习【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
第十二节课程编排及注意事项总结【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
第十节古典球舞【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
第十一节瑜伽大小球成品课【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
第四节瑜伽大小球站立体式串联【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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第一节瑜伽大球脊柱动感韵律热身【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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