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  • 02. 第1天上午-初级流瑜伽练习（一）.mp4
  • 03. 第1天上午-如何启动大腿内侧使腿部顺位.mp4
  • 04. 第1天下午-课前讲解.mp4
  • 05. 第1天下午-初级练习序列(二）.mp4
  • 06. 第1天下午-精讲.mp4
  • 07. 第2天上午-讲解.mp4
  • 08. 第2天上午-练习.mp4
  • 09. 第2天下午-精讲.mp4
  • 10. 第2天下午-中级系列练习（一）.mp4
  • 11. 第3天上午-中级序列练习+讲（二）.mp4
  • 12. 第3天下午-精讲.mp4
  • 13. 第3天下午-中级序列（三）.mp4
  • 14. 第4上午-讲课.mp4
  • 15. 第4天上午-高级序列（一）.mp4
  • 16. 第4天下午-高级序列（二）.mp4
  • 17. 第4天下午-讲.mp4
  • 18. 第5天上午-练习序列（三）.mp4
  • 19. 第5天上午-讲课.mp4
  • 20. 第5天下午-序列练习（四）.mp4
  • 21. 第5天下午-问答.mp4
  • 丽瑜伽正位流工作坊.zip

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