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  • 11第十一讲 课程总结.flv
  • 1第一讲 比赛标准.flv
  • 2第二讲 三大营养素介绍 .flv
  • 3第三讲 如何计算减脂备赛饮食.flv
  • 4第四讲 如何定期饮食调整.flv
  • 5第五讲 Peak Week.flv
  • 6第六讲 食物选择以及推荐清单.flv
  • 7第七讲 饮食制定案例详解.flv
  • 8第八讲 补给的选择和使用 .flv
  • 9第九讲 辅助工具介绍.flv
  • 第十讲 常见问题答疑.flv

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