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课程一(下集)
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03.健身健美全套
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粗人
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01.精准训练系列(一介粗人)
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精准动作系列课-背部
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课程补充:关于肩胛骨中立位以及下拉的力学结构象限+微2216802764更多资料.mp4
课时二 背部肌群运动解剖学+微2216802764更多资料.mp4
课时三 定点刺激原则——力学结构象限法+微2216802764更多资料.mp4
课时四 下拉类动作变量分析+微2216802764更多资料.mp4
课时五 划船及直臂下拉动作变量实操分析+微2216802764更多资料.mp4
课时一 骨关节运动解剖学+微2216802764更多资料.mp4
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