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03.健身健美全套
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特雷弗
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1.最容易受伤的肩关节(1).mp4
10.支撑躯体的腰椎.mp4
11.常见的体态与康复问题答疑.mp4
2.最容易受伤的肩关节(2).mp4
3.结构精致的腕关节.mp4
4.亦软亦硬的肘关节.mp4
5.上下中枢的髋关节.mp4
6.常常中箭的膝关节.mp4
7.最重要的支撑点踝关节.mp4
8.引起脖颈前探的颈椎.mp4
9.引起弯腰驼背的胸椎.mp4
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