信息加载中,请等待...

  • 9 力量与功率：介绍，传统方法vs运动员的需求.mp4
  • 9.10 周期模型及总结.mp4
  • 9.11 下肢拉.mp4
  • 9.12 下肢推.mp4
  • 9.13 上肢拉.mp4
  • 9.14 上肢推.mp4
  • 9.15 旋转介绍及稳定性下砍.mp4
  • 9.16 旋转稳定性提拉.mp4
  • 9.17 旋转下砍.mp4
  • 9.18 旋转划船.mp4
  • 9.19 旋转提拉.mp4
  • 9.2 力量、爆发力哲学史：基于动作设计.mp4
  • 9.3 力量、爆发力哲学史：课程平衡的安排和总结.mp4
  • 9.4 力量素质：介绍.mp4
  • 9.5 力量素质：肌肥大.mp4
  • 9.6 力量素质：耐力与力量.mp4
  • 9.7 力量素质：速度、总结.mp4
  • 9.8 训练系统vs周期模型.mp4
  • 9.9 周期化定义.mp4

Copyright © 免费制作

⚠
1.本站不存储真实文件，仅展示文件信息。
2.用户自主配置内容，包括但不限于文件夹、链接、关联网盘等，不代表本站立场。
3.本站以文本、图片展示内容，无法及时审核其合法性。发现侵权内容，请提供资质及链接给客服，将立即移除。
官网：pan.tpym.cn 微信：fffin77
确定