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3月1日
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凌云Mike 【线上视频课】植物基底饮食法:吃到饱、健康瘦,人人都能掌握的健康饮食课
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20_第4部分-植物基底饮食食谱-暖汤【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程系列.doc
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21_第4部分-植物基底饮食食谱-彩虹沙拉【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程系列.doc
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22_第4部分-植物基底饮食食谱-能量碗【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程系列.doc
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23_第4部分-植物基底饮食食谱-营养零嘴【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程系列.doc
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25_第5部分-问答:植物基底饮食和全素食有什么不同【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程?.mp4
26_第5部分-问答:吃豆类感觉肠胃不适是为什么?如何改善【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程?.mp4
27_第5部分-问答:运动人群怎么安排吃饭时间?运动前吃还是运动后吃好【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程?.mp4
28_第5部分-问答:植物基底饮食需要额外补充维生素吗【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容?.mp4
29_第5部分-问答:怎样最大可能保留食物中的营养素【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容?.mp4
30_第5部分-问答:植物基底饮食对男性女性有不同的益处吗【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程?.mp4
31_第5部分-问答:如何降低健康饮食的门槛【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容?.mp4
32_第5部分-问答:中老年人群适合植物基底饮食吗【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容?.mp4
33_第5部分-问答:一顿健康营养的正餐,有哪些实用搭配原则【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程?.mp4
34_第5部分-问答:晚上运动后需要补充吗【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容?.mp4
35_第5部分-问答:上班族怎么方便准备健康餐【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程?.mp4
36_第5部分-问答:一定要吃早餐吗?怎么吃健康【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容?.mp4
37_第5部分-问答:植物基底饮食(素食)会不会缺蛋白质【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容?.mp4
38_彩蛋食谱---青提蓝莓豆子燕麦碗【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
39_彩蛋食谱---植物基底能量碗【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
40_彩蛋食谱---自制纳豆【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
41_彩蛋食谱---自制植物酸奶【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
42_-植物基底饮食1群答疑【加微信xtyj35498】免费学习全网所有名师课程.mp4
43_-植物基底饮食2、3群答疑【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
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