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新课——更新列表(一)
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2025(更新)
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8月1日
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74.郭璐佳产后瑜伽全系统覆盖-教培级精讲
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1 深度了解盆底【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
10 前壁膨出及其练习方式(下)【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
11 后壁膨出及其练习方式【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
12 关于子宫及其保养练习方式【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
13 全方位指南及课程规划【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
14 腹部复原的原理及理论【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
15 腹部评估+肤质检测【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
16 腹部复原的松解手法【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
17 ABC呼吸原理与3+1点位激活法【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
18 一节完整的ABC呼吸体式序列实操(上)【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容,.mp4
19 一节完整的ABC呼吸体式序列实操(下)【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容,.mp4
2 盆底评测【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
20 ABC功能呼吸修复周期+生活建议【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
21 剖腹产瘢痕修复【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
3 月子期间怎么练习【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
4 关于快肌及其练习方式【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
5 关于慢肌及其练习方式【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
6 关于静息指数及其练习方式【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
7 关于女生盆底健康生活建议【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
8 盆底脱垂的三大指标及报告数据解读【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
9 前壁膨出及其练习方式(上)【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
【关于快肌及其练习方式】试学10min 【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
【盆底测评】试学15min 【加微信xtyj35498】免费领取课程笔记、包更新完整内容.mp4
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