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  • 1 第一课：那个只用嘴巴呼吸的人，后来怎么样了？.mp4
  • 10 第三课训练视频-第三天训练1.mp4.mp4
  • 11 第三课训练视频-第三天训练2.mp4.mp4
  • 12 第四课：浑身不舒服怎么？憋口气看看.mp4
  • 13 第四课训练视频-第四天训练缓解鼻塞.mp4.mp4
  • 14 第四课训练视频-第四天训练bolt大于30.mp4.mp4
  • 15 第四课训练视频-第四天训练bolt值20～30.mp4.mp4
  • 16 第四课训练视频-第四天训练bolt值小于20.mp4.mp4
  • 17 第四课训练视频-第四天训练 bolt小于10.mp4.mp4
  • 18 第五课：换种思路：介绍一种强制启动身心平衡的呼吸方式.mp4
  • 19 第五课训练视频.mp4
  • 2 第一课训练视频-第一天训练1.mp4.mp4
  • 3 第一课训练视频-第一天训练2.mp4.mp4
  • 4 第一课训练视频-第一天训练3.mp4.mp4
  • 5 第二课：觉得缺氧？那是因为你吸入太多氧气了！.mp4
  • 6 第二课训练视频-第二天训练1---吹气球.mp4.mp4
  • 7 第二课训练视频-第二天训练2 v2.mp4.mp4
  • 8 第二课训练视频-第二天训练3.mp4.mp4
  • 9 第三课：我吸了一口二氧化碳，竟然神清气爽了？.mp4

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