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  • 10_第四课:胯部专攻训练2.mp4
  • 11_第五课:舞蹈运用课2.mp4
  • 12_第六课:胯部专攻训练3.mp4
  • 13_第七课:舞蹈运用课3.mp4
  • 14_第八课:胯部专攻训练4.mp4
  • 15_第九课:舞蹈运用课4.mp4
  • 16_第十课:胯部专攻训练5.mp4
  • 17_第十一课:舞蹈运用课5.mp4
  • 18_第十二课:胯部专攻训练6.mp4
  • 19_第十三课:不要在我寂寞的时候说爱我(上)).mp4
  • 1_你的学习计划.mp4
  • 20_第十四课:不要在我寂寞的时候说爱我(下).mp4
  • 21_如何听音乐数节拍和表情管理.mp4
  • 22_第十四课:胸部训练专攻.mp4
  • 23_第十五课:舞蹈运用课6.mp4
  • 24_第十六课:顶胸放胯专攻.mp4
  • 25_第十七课:舞蹈运用课7.mp4
  • 26_第十八课:肩部训练专攻.mp4
  • 27_第十九课:舞蹈运用课8.mp4
  • 28_第二十课:肩部训练专攻2.mp4
  • 29_第二十一课:舞蹈运用课9.mp4
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  • 30_第二十二课:肩部训练专攻3.mp4
  • 31_第二十三课:舞蹈运用课10.mp4
  • 32_第二十四课:头部训练专攻1.mp4
  • 33_第二十五课:舞蹈运用课11.mp4
  • 34_第二十六课:头部训练专攻2.mp4
  • 35_第二十七课:舞蹈运用课12.mp4
  • 36_第二十八课:手臂发力训练1.mp4
  • 37_第二十九课:舞蹈运用课13.mp4
  • 38_第三十课:手臂手势训练2.mp4
  • 39_第三十一课:舞蹈运用课14.mp4
  • 3_关于核心收紧给新手的建议.mp4
  • 40_第三十二课:手臂手势训练3.mp4
  • 41_第三十三课:舞蹈运用课15.mp4
  • 42_第三十四课:脚步训练1.mp4
  • 43_第三十五课:舞蹈运用课16.mp4
  • 44_第三十六课:脚步训练2.mp4
  • 45_第三十七课:舞蹈运用课17.mp4
  • 46_第三十八课:脚步训练3.mp4
  • 47_第三十九课:舞蹈运用课18.mp4
  • 48_第四十课:脚步训练4.mp4
  • 49_第四十一课:舞蹈运用课19.mp4
  • 4_区分左右.mp4
  • 50_第四十二课:扭胯训练1.mp4
  • 51_第四十三课:舞蹈运用课20.mp4
  • 52_第四十四课:扭胯训练2.mp4
  • 53_第四十五课:舞蹈运用课21.mp4
  • 54_第四十六课:舞蹈巩固课22.mp4
  • 55_第四十七课:身体的wave训练1.mp4
  • 56_第四十八课:舞蹈运用课23.mp4
  • 57_第四十九课:身体的wave训练2.mp4
  • 58_第五十课:舞蹈运用课24.mp4
  • 59_第五十一课:舞蹈巩固课25.mp4
  • 5_热身和拉伸重要性.mp4
  • 60_第五十二课:塌腰甩头训练1.mp4
  • 61_第五十三课:舞蹈运用课26.mp4
  • 62_第五十四课:舞蹈巩固课27.mp4
  • 63_第五十五课:转胯甩头训练2.mp4
  • 64_第五十六课:舞蹈运用课28.mp4
  • 65_第五十七课:舞蹈巩固课29.mp4
  • 66_第五十八课:转胸训练1.mp4
  • 67_第五十九课:舞蹈运用课30.mp4
  • 68_第六十课:舞蹈巩固课31.mp4
  • 69_第六十一课:转胸训练2.mp4
  • 6_给初学者的八点建议.mp4
  • 70_第六十二课:舞蹈运用课32.mp4
  • 71_第六十三课:舞蹈巩固课33.mp4
  • 72_口哨舞.mp4
  • 73_不得不爱.mp4
  • 7_第一课:热身拉伸组合.mp4
  • 8_第二课:胯部专攻训练1.mp4
  • 9_第三课:舞蹈运用课1.mp4
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