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  • 001.1 编程三大原则.mp4
  • 002.2 编程原理.mp4
  • 003.3 步态编程.mp4
  • 004.4 一节课大纲.mp4
  • 005.5 基于约束的方法.mp4
  • 006.6 足部垫高应用.mp4
  • 007.7 cable训练.mp4
  • 008.8 同侧load&对侧load.mp4
  • 009.9 前腿垫高分腿蹲.mp4
  • 010.10 后腿垫高分腿蹲.mp4
  • 011.11 绳索分腿蹲.mp4
  • 012.12 手臂三头获得胸廓扩张.mp4
  • 013.13 手臂二头获得胸廓扩张.mp4
  • 014.14 练习分类.mp4
  • 015.课件-图文.html
  • 016.Turorial 7.mp4

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