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生理期瑜伽
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4.peter 『7天经期必练序列--区分状况,针对练习』
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经期序列1-2天:有支撑的开放体式练习 61'53.mp4
经期序列3-5天①:精力充沛情况下的练习 1'29'36.mp4
经期序列3-5天②:能量较低情况下的练习 1'34'49.mp4
经期序列6-7天:主动有力的转换练习 1'34'49.mp4
课程介绍 6'20.mp4
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