-夏天瑜伽2025GENG-/888更新/老师名字/李在峰/【李在峰太极营】/04、【静坐内观】太极营（四阶正式营）

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01、清晰目标：开启性命双修之旅.mp4
02、【静坐姿势】道家七支坐法.mp4
03、【静坐姿势】七支坐法教学.mp4
04、【静坐法门】静坐准备、方法和注意事项.mp4
05、【静坐方向】静坐修炼的四个层次.mp4
06、静坐引导口令【身体放松】.mp4
07、静坐引导口令【身体放松】无背景音乐版.mp4
08、【静坐行气】道音行气法+读经四正法.mp4
09、第一周晚教学课堂：静坐方法及修炼方向.mp4
10、第一周晨练课堂：静坐颂钵和声能调控.mp4
11、小吕老师惊喜加餐：静坐宁神+太极基本功.mp4
12、第二周晚教学课堂：内观五步法.mp4
13、【静坐核心】道家内观五步法.mp4
14、第二周晚间直播：五种感通力.mp4
15、【五种感通力】活在当下：逍遥自在+接纳现实：为而不争.mp4
16、【五种感通力】聆听需求：听之以心.mp4
17、第二周晨练直播：太极拳心法.mp4
18、小吕老师经络课直播（十二正经专场）.mp4
19、【五种感通力】化解干扰：常应常静+促进行动：勤而行之.mp4
20、小吕老师顺时养生专场【春季养生功带练加餐】.mp4
21、第三周晚间直播：五种感通力+阶段性回顾.mp4
22、【三类关系实践】父母&伴侣&子女.mp4
23、第四周晚间课堂：三类关系实践.mp4
24、小吕老师经络课直播（脏腑专场）.mp4
25、第三周晨练课堂：五行导引功带练.mp4
26、第四周晚间课堂：添油接命（上）.mp4
27、【添油接命】北斗七星前三星.mp4
28、【添油接命（下）】北斗七星第四星.mp4
29、【添油接命】北斗七星后三星.mp4
30、五一加餐：李老师惊喜加餐答疑直播.mp4
31、第五周晚间课堂：添油接命（下）.mp4
32、小吕老师经络课直播（肺肾专场）.mp4
33、第五周晨练课堂：十二段锦+站桩带练.mp4
34、第五周晚间直播：静坐内观总结巩固专场.mp4
35、【道家养生智慧】道家世界观：探索终极问题.mp4
36、【道家养生智慧】道家生命观：生命的本源与养护.mp4
37、第五周晚间直播：道家的生命智慧.mp4
38、小吕老师经络课【肝脾专场】.mp4
39、李老师惊喜加餐：静坐内观&添油接命答疑.mp4
40、【最后一课】李老师结营直播：未来的性命双修之路.mp4
41、【中老年常见病调理】小吕老师专场.mp4

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