信息加载中,请等待...

  • 20.【理论】方形臀背后的动作代偿.mp4
  • 21.【理论】新的训练方式：运动控制.mp4
  • 22.【讲解】计划3讲解.mp4
  • 23.【讲解】肘撑腰椎伸展强化.mp4
  • 24.【讲解】坐姿含胸.mp4
  • 25.【讲解】坐姿骨盆前倾.mp4
  • 26.【讲解】坐姿屈髋俯身.mp4
  • 27.【讲解】逐节猫驼.mp4
  • 28【训练】day7.pdf
  • 29【训练】day8.pdf
  • 30【训练】day9.pdf

Copyright © 免费制作

1.本站不存储真实文件，仅展示文件信息。
2.用户自主配置内容，包括但不限于文件夹、链接、关联网盘等，不代表本站立场。
3.本站以文本、图片展示内容，无法及时审核其合法性。发现侵权内容，请提供资质及链接给客服，将立即移除。
官网：pan.tpym.cn QQ：851232718
确定