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07.功能性+少儿体式能课包
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蹲类模式纠正
功能训练课程理论
肩部动作模式纠正
简易关节松动
颈椎功能筛查
局部处理问题动作
课程前言
髋教练模式纠正
平衡与稳定功能
膝关节髋部测试
胸椎肩关节测试
足部功能筛查
113_3.热身的流程与板块周期的实际应用.mp4
24_1.功能性训练的目的,原理以及训练方式.mp4
74_2.功能性训练的周期安排于底层逻辑.mp4
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