响木众筹
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【小土豆心理学】课程
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0581、平静的力量 ——七天生活实修轻冥想416
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001.平静的力量:生活实修轻冥想.mp3
7天轻冥想小贴士.png
day1.png
day1晚安冥想:土元素清理冥想,感恩大地的力量.mp3
day1早安冥想:呼吸觉察练习,释放你的焦虑、压力.mp3
day2.png
day2晚安冥想:水元素清理冥想,轻盈你的身心.mp3
day2早安冥想:体验体内水元素,得到祝福,感恩自己的存在.mp3
day3晚安冥想:火元素清理冥想,化解愤怒.mp3
day3早安冥想:脊柱放松冥想,扩展你的气场.mp3
day4晚安冥想:风元素清理冥想,感受父亲赋予的力量.mp3
day4早安冥想:点亮心光,得到母亲的祝福.mp3
day5晚安冥想:身体深度清理冥想,清理体内负面情绪和负能量.mp3
day5早安冥想:打开觉知,感受喉轮的纯净与放松.mp3
day6晚安冥想:金色光柱冥想,在光的曼陀罗中享受身心彻底放松.mp3
day6早安冥想:眉心轮光球冥想,放松身体让心柔软.mp3
day7晚安冥想:莲花雨冥想,体验内在喜悦与平静.mp3
day7早安冥想:心生莲花,感受彩虹般的光芒.mp3
(更多课程联系V:cftxm1314).jpg
【提升免疫力技巧】提升身心免疫力,萨祺老师教你火呼吸排毒!.mp4
薩祺:脉轮瑜伽实操,提升身体免疫力 _ 张德芬空间12天公益直播行动.mp4
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